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    調理高血壓、高血脂的茶療方

    時間:2022-10-29  記者:未知  作者:未知  來源:中醫中藥  點擊: 90 次

    有些病會一塊兒出現,好像孿生兄弟一樣,比如說:高血壓和高血脂就喜歡同時出現。很多人都是既有高血壓,又有高血脂,而且這種情況經常發生在那些肥胖人群的身上。

    人胖的時候不僅皮下脂肪多,血管里的脂肪也多,時間長了堆積到血管壁上,這時候就是高血脂。血管腔變細了,血管里能流的血少了,心臟需要用更大的力氣才能把血泵到全身各處,于是就會出現高血壓。

    血壓高了,就會感覺到心慌、胸悶等等,人就越不想動,活動得少,血脂也會更高。這就是為什么很多有高血脂的人都伴有高血壓。

    當查出高血脂、高血壓的時候,就說明身體已經有健康隱患了,需要盡早調治。不然患上脂肪肝、肝硬化、腦出血、心肌梗死的風險要比平常人高上好多倍。

    今天為大家介紹一個日常用于調理高血壓和高血脂的茶療方——山楂荷葉茶。

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    山楂荷葉茶

    組成:山楂10~15克,荷葉10克。

    功效:降壓降脂;減肥。

    適用:血脂血壓高者。

    山楂可以消食積,荷葉可以除濕氣,這道茶還可以用來減肥,感覺自己胖的話,可以喝這道茶。但需要注意的是:此茶多飲易耗氣,脾虛泄瀉者不宜多飲;不宜持續長時間飲用;孕婦禁用。

    山楂和荷葉都可以上藥店買,也可以在中醫院里買。買回來之后,先用清水洗一下,然后加入適量的水(這里需要說明一點,您感覺自己平時一天喝多少水,就加多少水)。然后開大火把茶煮沸后換成小火再熬上十幾分鐘就可以了。家里有保溫杯或暖水瓶的,把茶倒在里面,一天喝完就可以了。

    雖然這道茶飲組方簡單,用藥尋常,但效果卻是非常好的,值得受到重視。

    山楂


    山楂是一種藥食同源的藥材,其真正作為中藥使用,是從金元四大家之一的朱丹溪開始。朱丹溪大力提倡山楂的藥用價值,在他所創立的名方“保和丸”中,山楂即是君藥。

    中醫認為,山楂性微溫,味酸、甘;歸脾、胃、肝經;具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂等功效。

    《醫學衷中參西錄》記載:“山楂,若以甘藥佐之,化瘀血而不傷新血,開郁氣而不傷正氣,其性尤和平也?!?/span>

    《新修本草》記載山楂:“汁服主利,洗頭及身上瘡癢?!?/span>

    《本草圖經》謂山楂“治痢疾及腰疼”。

    《醫鈔類編》將山楂肉炒過后研成粉末,用蜜糖拌,開水調,于空腹時服用,治療痢疾。

    現代研究發現,山楂應用于心腦血管系統能夠降壓、降脂、抗動脈粥樣硬化、抗心律失常、抗心肌缺血、抑制腦細胞凋亡。應用于消化系統能夠雙向調節胃腸道蠕動、促進消化酶的分泌,保護肝臟。應用于內分泌系統能夠降低血糖、防治糖尿病并發癥。

    山楂炮制不同,功效有異

    山楂的制作方法不同,所以有了鮮山楂、生山楂、炒山楂、焦山楂和山楂炭之分,因而各自的功效有別。

    1、鮮山楂

    新鮮的山楂是一種水果,因味微酸澀,所以喜歡吃的人比較少。鮮山楂還算不上是一味中藥,但它可以增加食欲,幫助消化,還有降血脂,預防心血管疾病,延緩衰老的作用。用新鮮山楂去核搗碎用紗布外敷還有治療凍瘡的作用,《本草撮要》中記載“凍瘡涂之?!?/span>

    2、生山楂

    生山楂就是新鮮山楂果清洗干凈后切片烘干,它的主要功效是消食導滯、行氣活血、祛瘀止痛?!侗静菥V目》中記載山楂能“化飲食,消肉積,滯血痛脹”,用治飲食積滯、心腹刺痛、產后瘀阻腹痛等癥。除了入藥外,還可以用生山楂單味泡茶飲用。

    3、炒山楂

    炒山楂就是把山楂片放入鍋中炒至微微發黃。山楂被炒后降低酸味,減少對胃的刺激,更好地發揮消食導滯的功效。炒山楂還可以搭配炒米和炒麥芽制作消食導滯炒米茶,消食導滯的同時還能降脂減肥。

    4、焦山楂

    中醫有“焦香醒脾”的說法,焦香的氣味有醒脾的作用。所以,炒出焦香氣味的山楂醒脾開胃,消食導滯作用更強,還增加苦味,苦澀可以止瀉,可用于小兒食滯泄瀉。

    焦山楂常與焦麥芽、焦神曲組合為“焦三仙”,其中焦山楂擅長消肉類和油膩食物,焦麥芽擅長消薯芋類食物,焦神曲擅消米面類食物,三者搭配,能消除各種飲食積滯之癥。

    5、山楂炭

    山楂炭為新鮮山楂加熱炒至表面焦黑色,內部焦褐色,增加其苦澀的氣味。與其他炮制規格的山楂相比,山楂炭增強了收澀的功效,止瀉的作用強,還能止血,可用于久瀉不止、胃腸出血黑便等。

    山楂經過不同方法炮制后,藥效藥力有所不同。從消食導滯來講,功效由強到弱依次為焦山楂、炒山楂、生山楂、鮮山楂;從收澀止瀉方面來講,山楂炭的作用最強。

    荷葉


    荷葉是衛生部頒布的藥食兩用植物?!昂扇~減肥,令人瘦劣”,我國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,近年來荷葉還被不少商家用作減肥產品的主要原料。

    中醫認為,荷葉味苦、澀,性平,具有清暑利濕、升發清陽、涼血止血的作用。臨床常用于暑熱煩渴,暑濕泄瀉,脾虛泄瀉,血熱吐衄,便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血,常用于出血癥和產后血暈。

    荷葉鮮品、干品均可入藥,清熱解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。

    《本草綱目》記載荷葉:“生發元氣,散淤血,消水腫?!币馑际呛扇~既可以升陽健脾,又能利水祛濕。因此,中醫認為荷葉能“升清降濁”,即:使清氣上升,濁氣下降,痰濁水濕得以化解,從而使氣機舒暢,維持代謝正常。說明了荷葉對于降脂減肥、健康養生等方面的作用。

    《醫林纂要》則認為:“荷葉,功略同于藕及蓮心,而多入肝分,平熱、去濕,以行清氣,以青入肝也。然苦澀之味,實以瀉心肝而清金固水,故能去瘀、保精、除妄熱、平氣血也”?!侗静萃ㄐ分^:“開胃消食,止血固精?!薄兜崮媳静荨罚骸吧锨孱^目之風熱,止眩暈……清痰,泄氣,止嘔,頭悶疼?!?/span>

    現代藥理研究表明,荷葉的化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有絲分裂作用的堿性成分,具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用。

    荷葉還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶,具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用,適合高血壓、高血脂、高膽固醇人士飲用。

    單一味荷葉煎湯代茶飲即有降脂、降壓的功效,也可與山楂、決明子等同用。


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